Zentopia
Een heerlijk vakantiehuis met wellness en meer.
Ontspanning zoals jij het wil.
Je eigen vakantiehuis met wellness.
Incl. hottub met bubbels en jets, sauna, overdekte loungehoek, buitendouche, koud dompelbad, houtkachel, yogamatten, zitzakken, BBQ/pizzaoven en een terrein met altijd wel een zonnige plek.
Boek yoga, Thaise massage en meer.
Maak je verblijf af met yoga, thaise massage, ademtechniek training en meer. Geniet van een volledig programma of kom langs voor een sessie zonder verblijf. Neem gerust contact op.
Volop mogelijkheden.
Je kunt Zentopia boeken voor groepen tot zes personen. Met of zonder extra activiteiten. Precies zoals jij het wil. Afgelegen. Bijzonder. Met alles wat je nodig hebt.
-
Ontdek de kracht van de retraite. Geheel verzorgd en ervaar het verschil tussen wat je denkt en voelt.
-
Ontspan in de barrel sauna of hout gestookte hottub met bubbels en jets.
-
Kom fietsen of wandelen in de prachtige natuur van de Veluwe.
-
Combineer werk met ontspanning en laat je inspireren.
-
Geef bewust aandacht aan het huidige moment, zonder hierover te oordelen en verdiep jezelf.
Yogasessies
Iedere week zijn er integrale yin yoga sessies bij Zentopia te volgen! Mindfullness, ademtechniek en klanschaalmeditatie komen voorbij. Haal een strippenkaart voor 6 sessies (€90 / €15 per sessie) of 12 sessies (€150 / €12,50 per sessie). Of kom eens langs voor een gratis proefles om het te ervaren.
Iedere woensdagochtend (10:00-11:15)
Op oneven weken op maandagavond (19:00-20:15)
Ode aan de Tweede Lente
Zondag 20 oktober 2024 | 12.00 - 20.30
De overgang. Een belangrijke fase in het leven van de vrouw. Waar de één er fluitend doorheen gaat, kampt de ander met ongemakken, onzekerheid en het heruitvinden van jezelf als vrouw.
Wij geloven dat deze fase is als een tweede lente. Als het tweede deel van je leven waarin je volop in je kracht kunt staan.
Door die schommelende hormonen gaat dat vaak niet vanzelf. Maar wij, Adija en Corine, staan naast je. Samen begeleiden we jou tijdens deze Tweede Lente Retreat liefdevol langs alle thema’s die te maken hebben met de overgang. Met onze jarenlange ervaring in diverse holistische therapieën, Chinese en Westerse geneeskunde, yoga en meditatie hebben wij de volgende dag samengesteld:
Twee bijzondere yogasessies, begeleid door Corine
Inzet van etherische oliën, passend bij jouw behoefte, begeleid door Adija
Mogelijkheid tot gebruik van sauna
Klankschaalmeditatie
Omdat we individuele aandacht enorm belangrijk vinden, is er tijdens deze dag plaats voor maximaal 6 vrouwen.
Prijs: €166 per persoon
Datum: 20 oktober 2024
Tijd: 12.00-20.30 uur
Locatie: Zentopia in Hulshorst
Inclusief: (lichte) lunch, drankjes, kleine hapjes, diner, sauna, olieroller om mee naar huis te nemen, 2 yoga sessies en een klankschaalsessie.
Zelf meenemen: Een vest en een paar warme sokken kunnen prettig zijn. Voor handdoeken zorgen wij!
Aarde
Aarde is een bijzonder element, het bevat zowel Yin als Yang energie. Overgave in controle is de functie van dit element. Enerzijds leven we vol overgave terwijl we anderzijds de controle willen houden. Laat het eens los, laat het maar gebeuren.
Dit seizoen is hét moment om stil te staan bij wat je voedt. Zowel geestelijk als lichamelijk. Het gaat erom dat we het voedsel dat we tot ons nemen goed kunnen verteren, zodat we het maximale eruit kunnen halen. Onze mond en de aarde energie zijn dan ook nauw met elkaar verbonden. We nemen daarmee onze voeding tot ons maar delen met onze woorden ook voeding voor de ziel.
Ook is deze periode een mooi moment om naar binnen te kijken. Om eerlijk de balans op te maken. Haal jij alles uit jouw leven? Dat je hier weerstand bij ervaart, is heel normaal. Het is juist een mooie aanwijzing dat je verder mag onderzoeken. Mogelijk schuilt in die weerstand een verzet tegen datgene dat juist goed voor je is. Een verlangen waar je naar mag luisteren. Maar blijf er niet in hangen, dan gaat het zich tegen je keren.
Een periode vol waardevolle inzichten komt eraan, duik er in en geniet met volle teugen.
Wat je dit (aarde)seizoen kunt doen
Om in dit seizoen het element aarde optimaal in te zetten kun je het volgende doen:
Wees je bewust van de voeding die je tot je neemt. Eet warme maaltijden zoals soepen en stoofschotels. Het liefst met veel zoete groenten zoals zoete aardappel.
Maak contact met de aarde. Loop buiten op blote voeten en wroet met je handen in de aarde.
‘ T o a s k t h e r i g h t q u e s t i o n i s a l r e a d y h a l f t h e s o l u t i o n o f a p r o b l e m ’
- C . G . J u n g
Bij Zentopia is er van alles mogelijk. Het is dan ook zeker aan te raden om je verblijf vooraf door te spreken. Neem gerust contact op via het formulier, dan reageer ik zo snel mogelijk. Samen maken we er een onvergetelijk verblijf van.