Zentopia
Een heerlijk vakantiehuis met wellness, middenin de natuur
Ontspanning zoals jij het wilt.
Je kunt Zentopia boeken voor groepen tot zes personen. Met of zonder extra activiteiten. Precies zoals jij het wil.
Je eigen vakantiehuis met wellness.
Incl. hottub met bubbels en jets, sauna, overdekte loungehoek, buitendouche, koud dompelbad, houtkachel, yogamatten, zitzakken, BBQ/pizzaoven en een terrein met altijd wel een zonnige plek.
Boek yoga, Thaise massage en meer.
Maak je verblijf af met yoga, thaise massage, ademtechniek training en meer. Geniet van een volledig programma of kom langs voor een sessie zonder verblijf. Neem contact op.
Op deze zondag staat er een waardevolle en ontspannende middag op het programma. Van 13.00 - 17.00 uur begeleid ik je met een integrale yin yoga sessie. Vervolgens een sauna ronde waarin je alles volledig kunt loslaten om je daarna weer op te laden met een heerlijke klankschaalmeditatie. Badjassen, handdoeken en uiteraard biologische thee en versnaperingen zijn aanwezig.
Zondagmiddagmatinee
Zondag 30 maart 2025 (NOG ENKELE PLAATSEN)
Van 13:00 tot 17:00
Deelname: €65
Aanmelden kan telefonisch, via de app of per e-mail
Verbonden ademsessie
Hoe werkt de verbonden adem? Met een verbonden adem laat je de pauze, die er normaal tussen een in- en uitadem is, weg. Je verbindt de in- en uitadem dus met elkaar en bent continu aan het ademen. Met inademen, adem je zuurstof, oftewel levensenergie, in. Waarom zou je daar steeds even op wachten? Uitademen staat voor loslaten. Als je wacht met uitademen, houd je vast aan negativiteit. Dit zorgt ervoor dat je lichaam verkrampt. Als je die pauzes weglaat, gebeurt er iets bijzonders. Verbonden adem zorgt ervoor dat je fysiek, mentaal en emotioneel in je kracht kunt staan. Hierdoor ervaar je meer plezier, positiviteit en ruimte in jezelf.
Zondag 16 maart 2025 (VOL)
Van 14:00 tot 17:00
Deelname: €55
Aanmelden kan telefonisch, via de app of per e-mail
Yin Yoga sessies
Iedere week zijn er integrale yin yoga sessies bij Zentopia te volgen. Mindfullness, ademtechniek en klanschaalmeditatie komen voorbij.
Iedere woensdagochtend van 10:00 - 11:15
In oneven weken op maandagavond van 19:00 - 20:15
Je kunt een strippenkaart kopen voor 6 sessies (€90) of 12 sessies (€150). Of kom langs voor een gratis proefles, om te ervaren of het iets voor je is. Je reserveert je proefles telefonisch, via de app of per e-mail.
Water
Water stroomt moeiteloos om obstakels heen. Het past zich aan, vindt zijn weg en blijft altijd stromen. Zo worden we eraan herinnert dat vertrouwen ons vooruit helpt, terwijl angst ons blokkeert.
In ons lichaam weerspiegelt water zich in de nieren en de blaas. De nieren helpen oude emoties los te laten en ruimte te maken voor een nieuwe levensfase. Deze organen zijn verbonden met angst en vertrouwen—de angst om vast te houden en het vertrouwen om vooruit te gaan. Wanneer de energie blokkeert, kunnen emoties gaan woekeren, met alle gevolgen van dien.
Dit is een Yin-periode, een tijd van rust en voorbereiding. De natuur trekt zich terug en laadt op voor een nieuw begin. Ook wij worden uitgenodigd om los te laten wat niet meer bij ons past en met de stroom mee te bewegen.
Water geeft ons flexibiliteit, maar vraagt ook moed. Angst hoort erbij—angst om los te laten, om verkeerde keuzes te maken, om voluit te leven. Maar net als water is het niet nodig om bang te zijn. Door te vertrouwen in de stroom, vinden we vanzelf onze weg.
Wat je kunt doen, dit seizoen
Om in dit seizoen het element water optimaal in te zetten kun je het volgende doen:
Plan iedere dag een moment voor jezelf.
Neem een warm bad, een lange douche of bezoek de sauna.
Wandel langs het water, het kijken ernaar heeft een helende werking en kleed jezelf daarbij warm aan.
Maak gebruik van affirmaties als: “ik geniet van rust”.
Lees de laatste nieuwsbrief
When one stays in darkness long enough, one begins to see.
— C.G. Jung
Bij Zentopia is er van alles mogelijk. Het is dan ook zeker aan te raden om je verblijf vooraf door te spreken. Neem gerust contact op via het formulier, dan reageer ik zo snel mogelijk. Samen maken we er een onvergetelijk verblijf van.
Heb je een vraag of wil je boeken?
